同时也能让步长和频率在不断增加的过程中，除了刚开始着地点，通常是比较靠近身体重心射影点的稍后方外，以后着点则尽量都可以控制前移到靠近重心射影点的前方。
如此一来，有利于步幅和步频的配合比率，稳定增幅。
不容易出现搭配的混乱。
这个看起来不怎么样，但如果你能做好，对于你的途中跑稳定性，尤其是刚刚开始这一截途中跑的稳定，有着不可取代的好处。
关键是这样的动作，可以和加特林的髋部技术更加吻合。
结合起来就慢慢变成了后世津津乐道的“加特林送髋”。
加特林到底也是上一世的五虎之一，加上这么些年的沉淀，也悟出了属于自己的一些特殊跑动技术动作和小技巧。
鲍威尔察觉到了什么。
他感觉到自己的左边，有黑影渐渐接近，那不可能是别人，肯定是加特林。
他……途中跑什么时候这么厉害了？
鲍威尔对于加特林的确还是停留在9.80s以外的选手水平。
可现在看起来。
这个途中跑，相当凶狠，一点都不比超一流高手要差。
“贾斯汀开始反击了！他途中跑越来越快！他正在追上牙买加！”
米国那边看到加特林上去，也开始大喊，可见这段时间牙美田径争霸有多凶。
就在大家都忽略的后面，苏神扫了一眼，心道：
狗焕。
也该到你了吧。
果然，赵昊焕在前三十米的存在感低迷后，进入途中跑，他整个人一下子也支棱了起来。
着地动作保持膝关节的弹性。
小腿能在大腿下压时顺着惯性向前摆出。
通俗点就是——当你的大腿被按下去的时候，你的腿可以借着你的惯性往前推。
着地之前，摇摆腿的膝盖接近笔直，并且在落地的时候，小腿与地板之间的角度比垂直方向稍大。同时摆动腿脚掌接触地面时，膝关节仍保持弯屈，小腿和地面的夹角则呈明显的锐角。
这都是为了让脚后跟仍保持较高的位置时，转入高效后蹬动作。
做的不错啊，狗焕。
苏神看着，内心评价，赵昊焕果然是今年的冬训，没有含糊，一些技术动作以前赵昊焕也能做，但肯定不会做的现在这么好。
四十米，五十米。
赵昊焕超过了马蒂纳。
就在加特林和鲍威尔前面拼斗的时候，后面有个身影，不断加速，开始渐渐挤入前面的双人战局。
他已经是抢先一步冲了进去，开始为了直接晋级混战。
至于另外一个9.80 俱乐部的成员，根本就看不到他的影子。
凯斯顿.布莱德曼不知道还在哪里鬼混。
以至于特立尼达和多巴哥的观众，都要急死了。
不过他们还是相信今年9.80 的布莱德曼，可以扞卫特立尼达和多巴哥的荣光。
当然，这都是想太多。
属于特立尼达和多巴哥田径迷的一厢情愿。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
前三的竞争已经开始形成，其余人都往后靠。
“极速区！”现场解说员大声喊道。
提醒现场观众，最精彩的极速对抗要开始。
极速爆发！
极速解放！
三个人都开始做了同样的事情。
毫无意外，三个人都是爆发了六秒爆发第二阶段。
这个时候，其实内行人就已经发现了布莱德曼的不行。
因为……
全场四个9.80 俱乐部的人。
就他……
最为拉胯。
连六秒爆发第二阶段都没有解开。
那还……比个屁。
根本没法和前面三个人对抗了好不好。
半决赛而已。
这三个人几乎都比出了以前奥运会决赛的感觉。
这不夸张，以前的奥运会决赛，也就是这个水平。
不会更好。
只可能更差。
极速爆发后，加特林的送髋更加强势，步长逐步加大，随着上体逐步抬起和支撑时间的缩短，腾空时间的加长，摆腿幅度加大，步长逐步变大。
这里面最精妙的是，加特林每一步送髋出去的步幅，极为严谨。
几乎都是卡着上去。
这就是为什么加特林现在的送髋看起来这么好看的原因。
节奏感的统一。
步幅逐步提升的统一。
就会让人看起来和谐，赏心悦目，就像是鲍威尔在前面加速区刚刚做的那样。
鲍威尔虽然也做得不错，还处于领先，可这里还是要比加特林略差一头。
只是前面累积的优势更大，而且他的极速也要更好。
硬顶压制。
而就在这个时候，鲍威尔又被想到了一个问题，自己这里这么快，会不会浪费太多体能？
和弗朗西斯赛前说的，并不是这样。
这个时候，这个念头，突然影响到了他。
再加上加特林的节奏，实在是稳固，超出了鲍威尔的预料，节奏对抗下，他居然出现了自己的送髋节奏问题。
这个问题要是放在平常，并不会太大，可对上了势头凶猛的加特林……
那对比之下，问题就大了起来。
这里也暴露了他步幅和步频搭配的节奏，不如加特林的事实。
跑起来更像是开始高抬腿。
糟糕！
弗朗西斯看到这里内心暗叫不好。
因为每次这样的时候，鲍威尔都会在后面出现问题。
笨蛋！
既然已经选择了要被激怒，那就一口气冲到底啊。
你这样，还不如就这样将错就错下去呢。
这要是因为这个没有进入决赛。
那弗朗西斯真是要肠子都发青。
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