篮球从呼吸法开始

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第一百五十九章 队内训练卷起来啊

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她最终还是和陆余一起探索了人生奥秘,但是那一刻,她是有几分心痛的。

她从小幻想的爱情不应该是这个样子,

可是,她不愿意失去陆余,所以她只能装作不知道。

什么时候装不下去了。

可能也就到了两个人走到尽头的时候。

……

送走了杰西卡,安妮却一时三刻回不来了,听说是因为那个角色很适合她,陆余打听了一下,才知道这部电影的名字叫《尼古拉斯·尼克贝》

陆余:“……”

这是一部获奖无数的电影,最神奇的是,这部电影在陆余前世的女主角,就是安妮·海瑟薇。

只能说,该谁的,跑都跑不掉。

都走了,陆余反而感觉清静了许多,能静下心来考虑接下来的计划。

最近这段时间,《Soprt》杂志的销量很好,其实从纸媒往互联网媒体的转变还需要一段时间,这几年纸媒赚的钱其实也够陆余赚的盆满钵满。

体育网站的用户量也在逐步增加,虽然不多,但已经小有名气,而陆余派去在国内注册的网站也渐渐有了第一批用户。

对了,网站名字叫:撕豹。

Sport英文的音译,和前世虎扑是从英文hoop的音译一个意思。

想到虎扑网站,陆余就想到虎扑的创始人,程杭,陆余记得程杭是在2004年创办的虎扑,而创办这个论坛的地点,就是在芝加哥。

也不知道程杭现在在干嘛?

陆余也没兴趣知道,这个市场就是这样,先来的是爷,如果当初第一批吃掉这块蛋糕的不是虎扑,也有可能是猫扑或者狗扑,不否认程杭在运营方面的天赋,但是时代的洪流才是成就他的重要原因。

安踏的财报自己也看了,经营情况良好,按照这个势头发展下去,很快安踏就会超越李宁成为国内运动品牌的第一巨头。

当然,陆余和丁世忠的计划并不是做国内第一。

他们要做的是世界的安踏。

其他的代言就比较零碎了,有运动饮料,有奢侈品牌,都是史努比也不知道从哪个犄角旮旯缝里发现的合作。

总的来说陆余这段时间的发展很好。

唯一的问题就是……训练量不够。

自从NCAA结束之后,他的训练就被彻底耽搁下来,紧跟着是夏季联赛,季前赛,球队训练营,因为没有话语权,所以一直无法达到满意的程度。

呼吸法的涨幅也越来越慢。

陆余打开系统面板看了一眼。

【宿主:陆余】

【水之呼吸法:71%】

【雷之呼吸法:66%】

【炎之呼吸法:59%】

【风之呼吸法:20%】

水之呼吸法和雷之呼吸法即便上一场是常规赛,也只增长了一点进度条,不过增长的比季前赛多的多,按照这个比例,大概10场比赛能增加1%左右,前提是提升难度不会随着百分比的提升增加。

炎之呼吸法倒是提升到了59%,估计到了60%以后,和水雷两种呼吸法就一个德行了。

风之呼吸法是目前唯一可以快速提升的呼吸法。

上次炎之呼吸法提升到50%的时候,之解锁了力量 10%,并没有开启第五种呼吸法,也就是说有可能第五种呼吸法的解锁方式,从需要两种呼吸法达到50%以上,翻倍成了四种呼吸法进度达到50%以上。

那就需要尽快将风之呼吸法提升到50%。

而且风之呼吸法所提升的敏捷度和体力,对于自己在NBA的作用很大,尤其是到了强度更大的季后赛,没有足够的体力,光靠雷之呼吸法对肌肉的刺激,估计很难撑得住连续的高强度比赛。

常规赛倒是能应付的了。

可是该怎么训练呢?

NBA比赛和NCAA有一个很大区别,就是NBA即便是常规赛,它的赛程也很密集,所以大部分留给球员训练的基本都是休赛期。

因为休赛期打不进季后赛的话,可以从四月份一直休息到十月份,接近半年的时间。

能打进季后赛,最少也可以休息三到四个月。

所以球员即便是参加队内训练,所训练的量也不会大的离谱,毕竟还要保证比赛质量。

陆余皱紧眉头,得想个办法,让队内训练……卷起来啊!

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