还有身体协调能力，突破速度瓶颈，他心中也有了训练的方法。
其次是体内升化术第九层的“隐灵”，这是他心中一个深深的遗憾，王林不甘心，他再次决定，把第九幅图继续延长时间，一定要获得“隐灵”
另外元力螺旋形状改变的工作，虽然现在体内元力变异，品质提高，威力更是增强十倍，速度也比之前快上许多，但对于螺旋形状的改变，王林依然还是十分憧憬，他内心隐约有种感觉，一旦完成度达到100%，那么等待自己的将会是另外一片天地！
最后就是黄泉升窍决第四层功法的修炼，吸纳足够的阴寒之气，打通气海穴！
一年前100多次的冲窍均都失败，总结原因，主要缘于极阴之地品质，王林相信现在此地品质达到上佳一品，冲窍成功率自然会有所提高。
另外王林没打算就在此地冲窍，他准备再往深处探索，看一看废墟极阴品质的极限，到底在哪！
毕竟品质越高，冲窍成功率就越大！
把未来的修炼总结完毕后，王林眼看天色尚早，于是拿出许久不曾摆弄的弹跳金属球，元力全部吐出，顿时金属球发出脆裂的声响，出现一道细细的裂痕。
王林一怔，立刻想起金属球的承受极限，六级体术元力尊者全力一击！
自己现在虽然没达到六级实力，但却可以让这金属球出现裂痕，想来一定与元力品质提升有关，王林轻笑，他现在元力才三级巅峰，仅仅三级就如此威力，一旦增长到四级五级，威力定会随之倍增。
他相信到那时，除非对方元力品质与他一样，否则就算六级尊者也将不会是自己的对手。
又拿出一个金属球，这次王林控制只流入一半的元力，金属球没有出现裂痕，立刻跳起50多米高，迅速下落。
王林尝试了几次，发现想要保持之前19米根本就无法做到，显然元力基数增加，其控制难度也相对增长。
对于元力控制，王林非常在意，同时也是思考最多的，仅仅是训练方式他之前就换了数次，最终才选择用金属球来控制元力。
刚才他目测了一下，金属球跳起高度约55米，于是他把标准定位在55米，静下心来一次又一次的吐出元力，弹跳金属球。
高度从55米、54米、56米、53米一直不断地改变，最终渐渐接近55米，训练到日落时分，高度终于十次中有六七次保持在55米。
接下来的一个月，他没有急于修炼黄泉升窍决，而是持续的练习元力控制。甚至连夜晚都不放松。
虽然夜晚可见度不高，但王林仍然定气凝神，认真的训练着。
金属球的高度渐渐从55米降低，最终达到46米，到了此时，难度增加，似乎到了瓶颈。王林沉思许久，又拿出一个金属球，同时控制两个。
高度再次攀升到55米。
王林对自己的要求是，两个金属球必须保持一致的高度，随着他的训练，又是半个月过去。
两个金属球均都达到46米高度。这时，王林再拿出一个金属球，三个金属球从55米开始训练。
周而复始，三个月后，王林储物卡中的五个金属球全部用出，同时弹跳。
以这种循循渐进的方式，他对于自身元力的控制，慢慢的提高了。最终当五个金属球高度全部达到46米后，王林收起四个，专心一致的控制一个，冲击46米。
金属球的高度慢慢的降低，从46米降到45米，可再往下却又遇到阻碍，似乎有一种无形的力量在波动自身元力，无法身心自如的控制。
王林不急，他继续用之前的老办法，不在高度上较真，而是从数量上迂回，第四个月，他终于做到了五个金属球高度全部保持在45米。
这四个月的元力控制训练，让他对于自己的元力，有了更深层次的了解，他知道接下来需要大量的训练，不是短时间可以有结果的。他之前之所以没有急于冲窍，正是因为一旦开窍成功，元力增长到四级，到那时控制起来难度必然更高。
现在四个月的急训已经起到了效果，于是王林不再把全部时间都放在这上面，开始准备寻找高品质极阴之地，冲击黄泉升窍决第四层，气海穴！
这一日午夜，王林拿着极阴之地测量刻度计，走出了居所。
此地阴寒之气达到上佳一品，非常浓郁，王林望着手中刻度计，向前行走，随着他的前进，刻度计红光闪烁，度数慢慢提高。
上佳二品、三品……一直到五品。王林停下脚步，在他面前是一条宽阔的马路，两边处处废墟，不过仍可看出，在数千年前，这里应该是此城繁荣之地。
王林计算了一下距离，此地距离城市边缘大概有4000米左右，预计还未达到整座城市总面积的几千分之一，于是二话不说立刻加快步伐。
刻度计散发出的红光，在这寂静的城市废墟中，格外的刺眼，王林一路上感知力扩散，神情高度集中。
刻度计品质提一点点的攀升，上佳六品、七品、八品。
因为阴寒之气太过浓郁，影响视觉不说更是连行走都如沉泥中，此时一夜过去，阴寒之气渐消，王林计算距离，大约走出了2万米左右，平均一小时大概3500米，虽然有些慢，但也要比在丛林内快多了。
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